2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 happiness アイメッセージ 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑩(コミュニケーションカフェ5月例会より) 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 4 アサーティブな対応②とっさの、その場で役立つ について考えましょう 前回までは、『じっくり取り組む』ソーシャルスキルについて、考えてきました。 今回からは、『とっさ […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 happiness アイメッセージ 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑨(コミュニケーションカフェ5月例会より) 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 4 アサーティブな対応①じっくり取り組む について考えましょう 最初に、【リフレーミング】について話しました。 そして、前回からは【アイメッセージ】について、『待ち合わ […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 happiness アサーション 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑧(コミュニケーションカフェ5月例会より) 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 4 アサーティブな対応①じっくり取り組む について考えましょう 前回まで、【リフレーミング】について取り組んできました。 ぜひとも、日頃から使ってみて、得意なコミュニケ […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 happiness アサーション 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑦(コミュニケーションカフェ5月例会より) 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 4 アサーティブな対応①じっくり取り組む について考えましょう 【リフレーミング】の続き 前回、言葉のもつ二つの大切な役割について説明しました。 一つは、他者との意思疎 […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 happiness アサーション 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑤(コミュニケーションカフェ5月例会より) 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 3 【自己肯定感】向上のためのアサーティブな対応について考えましょう 【自己肯定感】が低いため、どうしても他者の評価に頼ってしまうという彼女の生き方について、今までに話 […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 happiness コミュニケーションカフェ 交友関係で生かしたいソーシャルスキル④(コミュニケーションカフェ5月例会より) 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 彼女が、【自己肯定感】を高めるための方法を考えていきましょう。 前回話したように、彼女は周囲から認められても、「そんなこと、誰でもできるでしょ?」と答えてきました。 そ […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 happiness ストレスって何? 5月は、身の上相談週間⑥あなたは大切な人です(自尊感情)-2 【事例6 中学生の母親 48才】 なかなかご苦労をされていますね。 お話を伺って、私としてもいろいろ考えさせられることがありますが… あなたとしては、何を一番お困りですか? もしも、お父さんとの関係で、他の機関の手助けが […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 happiness ソーシャルスキルトレーニング 5月は、身の上相談週間⑥あなたは大切な人です(自尊感情)-1 このところ、ご縁があって、さまざまな方から相談を受けています。 もちろん個人情報をお知らせするわけにはいきませんが、今の状況で感じる【生きにくさ】は、多くの方に共通するものではないかと考 えています。 そこで、今月5月は […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 happiness ストレスって何? 5月は、身の上相談週間⑤自分を大切にしよう(自尊感情)-3 【事例5 女性総合職 勤務8年目の場合】 今回は、ここで『役割の明確化』『相手を操作するということ』について考えてみたいと思います。 ①役割の明確化 昔の人は、いろいろ上手いことを言っています。 そのうちの一つに、『過ぎ […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 happiness ソーシャルスキルトレーニング 5月は、身の上相談週間⑤自分を大切にしよう(自尊感情)-2 【事例5 女性総合職 勤務8年目の場合】 なるほど。大変でしたね。 でも、こうしたケースは結構多いように思います。 例えば、テレビドラマでは、こうした相手に彼までも盗られそうになり…しかし最後はハッピーエンドといった具合 […]