2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 happiness アサーション 【あの人、いい人だけど‥ちょっと苦手？】コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方 「自分の気持ちをうまく相手に伝えることができません。どうすれば、コミュニケーションが上手になりますか」と女子大学生から相談 されました。 『正しいこと』を言ったのに、周囲から『空気をよまない人』と扱われてしまい、悩んでい […]
2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 happiness アサーション 今度は『コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方』について考えます！ いつも『ほぼほぼ毎日ブログ』をご覧いただき、ありがとうございます。 前回までは『自分の心との上手な付き合い方』について、３つの切り口から、考えてみました。 そこで、今度は【他者との関わり方】に目を向けて、とりわけ『コミュ […]
2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 happiness Doing よりも Being 【大切な３つのポイント】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３８ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 happiness アサーション 【リフレーミングは相手が受け止められること優先！】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３７ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 happiness アサーション 【これがリフレーミングの本質】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３６ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月25日 happiness アサーション 【私たちは、どこに立っているか？】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３５ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月24日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 happiness アサーション 【価値観はグラデーション】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３４ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 happiness アサーション 【100人いれば100とおり】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３３ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 happiness アサーション 【嫁姑トラブルも不登校の一因？】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３２ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 happiness アサーション 【不登校の原因って、一つじゃない】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３１ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
