３ヶ月を振り返って

この３，４ヶ月は、私たちが今まで体験したことがないことばかりで、本当に大変でした(いいえ、まだ過去形では語れませんね)

行動の制約、収入の減少、生活の不安定……と、大人も子どももストレスを抱えて生きていることが、当たり前のようになってきています。

これまで、このブログでは(悩みを整理しよう)→(考え方を少し変えてみよう)→(人付き合いのコツ)→(自分の常識が通用しない心地よさ)→(ストレスって何？)→(ストレスとの上手な付き合い方)→(違いを認めよう)→(自己肯定感を高めよう)と、考えてきました。

きっと、私たちはこんなことを頭の中でごちゃごちゃにして、悩んでいるのではないでしょうか。

そこで、７月７日火曜日と７月１９日日曜日に実施するコミュニケーションカフェのテーマ(ストレスとの上手な付き合い方)を前倒しして、次回から再度考えていこうと思います。

もし、何かご質問があましたら、メールをお寄せください。また、このテーマに関心がありましたら、ぜひご参加ください。今の状況では、決して多くの方が密集してあぶないといったカフェにはならないと思います。ご安心ください。

ストレスに対して、(やっつける)とか(克服する)とかではなく、上手に付き合っていく方法について、具体的に考えていきましょう。