コミュニケーションカフェのお知らせ

今日は、次回コミュニケーションカフェのお知らせです。

前回７月例会では、自粛の中で、多くの子どもや大人がストレスを抱えている状況を考え、(ストレスとの上手な付き合い方)について、考えました。

ポイントとして、(ものの考え方)や(対応策―コーピング)について学び、そのスキルを身につける話し合いをしました。

今回８月例会は、誰もが関係せざるを得ない(人付き合い)に焦点を絞り、まずは(人付き合いって、どうして疲れるの？)との問に答えていきます。

そして、(人付き合いに疲れない)ためには→(周囲に気を遣い我慢ばかりする)をなくすためには→(トラブルなく本音を言う)ためには→(上手に本音を言う)ためには→(４つのスキルを身に付ける)ことを目指します。

今回、その４つとは、(人と人との距離感)(相手への言葉かけ)(みんなそう思っていると言う思い込み)(愛しているのは誰？)と、考えました。

この４つに対して、(ハリネズミの友情)といったトピックスについて参加者の思いを共有したり、(アイメッセージ)について学ぶとともにロールプレイを行ったりします。

さらに、現在ベストセラーとなっている(そいつ、今頃パフェなんか食べているよ)を例題として、我々の思い込みを払拭するための構成的グループエンカウンターに取り組んでもみます。

そして、最後には(こんなに愛しているのに……と言うときに、愛している対象は誰？)と、冷静に考えてみます。

暑い夏の午後、冷たい飲み物とともに、じっくり落ち着いて、話し合ってみませんか？

ご参加を、お待ちしています。