ストレスって、何？２

ストレスの特徴について、考えてみましょう。

１   ストレスランキング

以前に、お話したかもしれませんが、ストレスランキングという、とても興味深い指標があります。(関心がある方は、このタイトルでググってみてください)そこには、(配偶者との死別)といった、誰もが心を痛める事柄が、数値で表され、ランキングとなっています。

ここで、(配偶者との死別) が大きなストレスになることには、ほとんどの方が同意されると思います。

しかし、(結婚)になると人によって評価が異なるでしょうし、(昇給)の場合は納得できない方もいらっしゃるでしょう。

こうした受け止め方の違いが、ストレスの特徴の一つと考えます。