ストレスって、何？

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今度、コミュニケーションカフェで、皆さんと一緒に考えたり、お話したりするストレスについて……

ストレスって、どんなものだと思いますか？

例えば、仲良しだと思っていたママ友から、授業参観のときに着ていた(お気に入り)シャツを、(ユニクロ？)と言われて、ちょっとイラッとした……これは、ストレスの一つと言ってもいいかもしれません。

でも、話がさらに続いて、(だって、いつも上手なお買い物をしていて、コスパがいいなあと思っていたから)と言われたら、どうですか？

先ほどとは、気持ちが大分変わってきませんか？

では、どこまでがストレスと言えるのでしょうか。