Online講座のお知らせ　【聴く力・話す力のスキルアップ】⑤アイメッセージ　練習偏

この連載では

第１シリーズでは、発達障害を中心とした【学級・学校に適応することが難しい子どもとの係り】について

第２シリーズでは【学力差がある集団への係り】について

第３シリーズでは【一見仲良さそうに見えるなれあい集団内部への係り】について

第４シリーズでは『教職を目指す学生が考える【理想の教師像】』について

そして現在は、シリーズの番外編として、『悩みを抱えている子どもへどのように寄り添うか』について考えています。

そして、『寄り添い方』の第一歩としての『話の聴き方』について考えてきました。

その詳細は、過去のブログを見ていただくとして‥

 

主催するコミュニケーションカフェのOnline版で、この内容について（聴く力に話す力も加えて）お話することをお知らせしました。

『聴く力』については、以前より、このブログで連載してきました。

そこで、『話す力』について、このところお話しています。

 

私の周囲でも「自分の思いを伝えることは難しい」と思っている方が多いと感じています。

みなさんは、いかがですか？

そこで、今までにこんなことを提案しました。

１　言葉は、相手へのギフトと考えましょう

①人は、自分のイメージどおりに動く

②人は「言葉」ではなく「心」を受け止める

２　アイメッセージで、話してみましょう

本当に伝えたいことは『権威を背負っての命令ではなく、相手のことを考えての思い』と考えます。

例えば、『お父さんの言うことだから、そのとおりにしろ』ではなく、『お父さんの子どもを思う気持ち』を素直に伝えましょう。

それが、【上からではなく横から目線】の、アイメッセージなのです。

アイメッセージのアイは、『私は＝Ｉ』なのです、

『あなたは○○で悪い』は、『あなた＝Ｙｏｕ』のユーメッセージに対しての、アイメッセージです。

 

このことを理解して、いよいよ練習してみましょう。

①ランチの待ち合わせをしたのに、遅れてきた友人へ

そのランチが美味しいと評判で、並ばないといけない等期待感が高いほど、「もうっ」という気持ちになりますよね。

さすがに大人になるにしたがって、「私をどれだけ待たせるの。あなたのせいで、時間が無駄になったわ」と言う人は、今はすくないか

と思いますが、次のようにチってしまうことならありそうですよね。

「せっかく並んでいたのに、後ろの人が先に入っちゃったわ。長いこと待っていたのに‥」と言ってしまうことって、ありませんか？

上の会話は、つまりこういうことですよね。

「せっかく並んでいたのに、あなたが来ることが遅かったから、後ろの人が先に入っちゃったわ。長いこと待っていたのに‥」

結果として、「あなたが遅いから」が伝えたいことになってしまいます。

あなた＝Youメッセージで、会話しているわけです。

こうやって言われると、待たせた人の気持ちはどうでしょうか。

「本当に、待たせてごめんなさい。私が悪いと思います。でも、そこまで言わなくても‥謝るつもりだったけど‥」と、その後気持ちよ

くランチを食べるというよりは、お互いに心にしこりがのこりますよね。

これから先、親しくなる気がない、これっきりでも良い相手ならば、それでもかまわないと思いますが、今後も付き合いが続く相手なら

ば、気持ちよくランチを食べたいですね。

そこで、例えば次のような会話はどうでしょうか。

「良かった。私ね、心配していたんだよ。でも、無事で良かった。さあ、ランチたべよう」

相手への『怒り』も確かにあったでしょうが、『気遣う気持ち』もあったはずです。

また、相手の性格をよく知っているあなたから見て、相手はとても「申し訳ない」と思っていることは確かです。

それならば、そちらを優先して『私は心配していた』というＩメッセージで話してみましょう。

少しは、モヤモヤ感があるかもしれませんが、結果として気持ちよくランチを食べることができ、初めのモヤモヤ感は少なくなると思い

ます。

 

いかがですか？

こんな練習をする予定です。

よろしければ、ぜひOnlineコミュニケーションカフェにご参加ください。

 

 

ハピネスでは、こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイ

でスキルの練習をしたりする会【コミュニケー

ションカフェ】を開いています。

リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このＨＰのトピックスをごらんください。