自己肯定感を高めよう９

実際に、自分のストレングスはなかなか見付けにくいものです。

そこで、よく言われている(キャラクター・ストレングス)のリストを紹介します。24のキャラクターが6つのグループに分かれています。

まずは、試しにチェックしてみてください。

１知恵・知識グループ

創造性・好奇心・向学心・知的柔軟性・大局観

２勇気グループ

誠実さ・勇気・忍耐力・熱意

３人間性グループ

親切心・愛情・社会的知性

４正義グループ

公平さ・リーダーシップ・チームワーク

５節度(節制)グループ

寛容さ・謙虚さ・慎重さ・自制心

６超越性グループ

審美眼・感謝・希望・ユーモア・スピリチュアリティ

それぞれの説明は、上記のタイトルで調べてみてください。簡単に説明文が掲載してあります。短い文ですが、分かりやすくまとめてあります。(これ以外にも、分類方法やチェック項目、リストがあります)

さあ、あなたはどのグループにチェックが多くありましたか？

チェックが多かったグループ、項目があなたのストレングスを表しています。

自分のストレングスの傾向が分かったら、そのストレングスを生かした具体的な姿を、想像してみましょう。

どんな些細な行動でもかまいません。

頭の中だけで、いろいろ想像していることから、一歩現実世界に踏み出してみましょう。

勇気を出して❗