自己肯定感を高めよう7
では、自分のストレングスをどのように見つけられるのでしょうか。
そもそも、見つけられることでしょうか。
世の中でよく売られている(How toもの)本に書かれているように、○○すれば◻◻になる的な答えはないと思います。
ただ、いくつかの取り組みを続けることで、次第に自分のストレングスが見えてくるのではないかと、私は考えます。
その一つとして、複数の(物差し=価値基準)を自分の中に持つことを、おすすめします。
例えば、身長の高さだけが、価値基準だとしましょう。そうしたら、背の高い人は認められ、低い人は悲しい思いを味わうことになるかもしれません。
もちろん、パリコレで活躍するためには背が高いほうが有利でしょう。しかし、全ての人が、パリコレのモデルを目指すわけではありません。むしろ、競馬の騎手を目指すならば、背の高さはハンディになります。
背の高さという基準一つを取り上げても、その判断は一定ではありません。
そして、世の中にはもちろん、無数の価値基準があります。ですから、例え一つの価値基準で隣の人よりも低い評価だったとしても、それがどれほどの意味があると言えるでしょうか。
それに気づいたら、もう一度落ち着いて自分を見つめてみましょう。
あなたは、結構いろいろなことができるのではありませんか?