自己肯定感を高めよう7

では、自分のストレングスをどのように見つけられるのでしょうか。

そもそも、見つけられることでしょうか。

世の中でよく売られている(How  toもの)本に書かれているように、○○すれば◻◻になる的な答えはないと思います。

ただ、いくつかの取り組みを続けることで、次第に自分のストレングスが見えてくるのではないかと、私は考えます。

その一つとして、複数の(物差し=価値基準)を自分の中に持つことを、おすすめします。

例えば、身長の高さだけが、価値基準だとしましょう。そうしたら、背の高い人は認められ、低い人は悲しい思いを味わうことになるかもしれません。

もちろん、パリコレで活躍するためには背が高いほうが有利でしょう。しかし、全ての人が、パリコレのモデルを目指すわけではありません。むしろ、競馬の騎手を目指すならば、背の高さはハンディになります。

背の高さという基準一つを取り上げても、その判断は一定ではありません。

そして、世の中にはもちろん、無数の価値基準があります。ですから、例え一つの価値基準で隣の人よりも低い評価だったとしても、それがどれほどの意味があると言えるでしょうか。

それに気づいたら、もう一度落ち着いて自分を見つめてみましょう。

あなたは、結構いろいろなことができるのではありませんか?

 

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