コミュニケーションカフェ4月例会のお知らせ-11

この三日間、ブログ更新をお休みしました。

せっかく読んでくださっている方にご迷惑をおかけし、申し訳ありません。

94歳の母と一緒に住んでいますが、このところ「ワクチン接種予約」等、ドタバタとしておりました。

このコロナ禍、何が起こるか分かりません。

皆様も、お気をつけください。

 

さて、いろいろお知らせしてきました【コミュニケーションカフェ4月例会】を、明日の朝Onlineで実施いたします。

今回は、以前からお知らせしているように、【良さ】【ストレングス】について考えたいと思います。

よく使われている『私らしさ』とか『私の良さ』について、私自身が疑問を感じていたことを発端として企画しました。

そして、以下の考えを基にして、参加者のみなさんと一緒に考えていきたいと思います。

Q「【自分の良さ】や【良さを生かす】ことが、難しいのはなぜ?

A①「自分自身のことが分かっていないから。⇒ 自己理解不足だからではないでしょうか。

  そこで、今回は【マイ フェイバリット ワールド】を描き発表することで、【良さ】を見つけていきましょう」

 ②「自分が、優れている点があっても『こんなことは誰でもできる』と考えてしまう⇒自己肯定感が低いからではないでしょうか。

  そこで、判断基準を変えてみリフレーミングの手法を練習してみましょう」

Onlineで、【マイ フェイバリット ワールド】を描いてみることの難しさを心配してはいますが、楽しく学んでいきたいと思います。

ご都合よろしければ、ご連絡ください。

 

ハピネスでは、こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイでスキの練習をしたりする会【コミュニケー

ションカフェ】を開いています。

リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このHPのトピックスをごらんください。