なごみつカルチャー第２期　①

名古屋市栄にある三越デパートで開催されている『なごみつカルチャー』という小さなカルチャースクールで講座を担当しています。

前回第１期に引き続き、第２期は３回シリーズで、７月８月９月の第３金曜日11:00～12:00に行います。

この講座全体としてのテーマは、「大切な人に【思い】を伝えるためのコミュニケーション」です。

第１期では①聴く②対応③話す④実際の会話と、具体的に『話す』スキルを中心として知り組みましたが、第２期では、そのための【相

手との関係性】に焦点を当て、前回の最後に少しだけ紹介した【自己肯定感】をベースにお話を進めていきます。

プログラムの概要

第２期としてのテーマ　　【思いを伝えるために、相手との信頼関係を築こう】

第１回　私の気持ちは、伝わっているの？　７／１６

　『周囲からの評価ではなく、私が私を認めよう』　私の自己肯定感チェック

コロナ禍での遵守すべきマナーとして『ソーシャルディスタンス』が言われるようになり、私たちの生活に当たり前のルールとして入り

込んでいます。

しかし、この不安な落ち着かない中で自分に自信を失い、周囲の評価に一喜一憂し、日々ストレスを抱えている人が多くなっていること

も確かです。（『いいね』の数に動揺した結果の事件も発生しています）

そこで、周囲の評価に惑わされることなく、自分で自分を認めて【私はＯＫ　あなたもＯＫ】と、相手も認められる関係を築くことを目

指します。

第１回では、【私はＯＫ　あなたもＯＫ】＝【自己肯定感】とは何か　を考えてみます。

さらに、みなさん自身の【自己肯定感】チェックにも取り組みます。

ご都合よろしければ、ぜひご参加ください。

 

ハピネスでは、こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイでスキルの練習をしたりする会【コミュニケー

ションカフェ】を開いています。

リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このＨＰのトピックスをごらんください。