2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 happiness アサーション コミュニケーション苦手さんへの応援スキル特集⑳ １ 【聴く】編 ①～⑥ （以前のブログご覧ください） ２ 【話す】編 ①～⑦ （以前のブログご覧ください） ３ コミュニケーションへ踏み出すための一歩 ４ そのための勇気を高めるスキル ① 『思い』を変えるのは難しいが、 […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 happiness アサーション コミュニケーションカフェ７月例会より⑧思い込みを変えるアサーティブな力 コミュニケーションカフェ７月例会のOnline版は１８日に実施し、リアル版は２５日に実施しました。 ６月例会に引き続き、【思い込み】に気づき是正することで、『生きていくことが楽な生き方』、『心地よい関係づくり』を実現した […]
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 happiness エンパシー コミュニケーションカフェ７月例会より⑧思い込みが変わると、何が変わるの？③ コミュニケーションカフェ７月例会のOnline版は１８日に実施し、リアル版は２５日に実施しました。 ６月例会に引き続き、【思い込み】に気づき是正することで、『生きていくことが楽な生き方』、『心地よい関係づくり』を実現した […]
2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 happiness エンパシー コミュニケーションカフェ７月例会より⑧思い込みが変わると、何が変わるの？② コミュニケーションカフェ７月例会のOnline版は１８日に実施し、リアル版は本日２５日に実施しました。 ６月例会に引き続き、【思い込み】に気づき是正することで、『生きていくことが楽な生き方』、『心地よい関係づくり』を実現 […]
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 happiness アサーション なごみつカルチャー第２期 ②私って、嫌われてるの？ 名古屋市栄にある三越デパートで開催される『なごみつカルチャー』という小さなカルチャースクールで講座を担当しています。 前回第１期に引き続き、第２期は３回シリーズで、７月８月９月の第３金曜日11:00～12:00に行います […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 happiness アサーション 考え方の歪みを直して、心の健康度アップ（コミュニケーションカフェ６月例会より）⑫ 全12回にわたって、説明してきたコミュニケーションカフェ６月例会のまとめをします。 以前から、【私たちは○○しなければならないという思い込みから、自分自身を追い詰めてしまい、結果として苦しい思いをしてきた のではないか】 […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月15日 happiness アサーション 考え方の歪みを直して、心の健康度アップ（コミュニケーションカフェ６月例会より）⑪ 『友だちがいないといけない』という友だち神話に、子どもたちが囚われていることを事例として、私たちの考え方の歪みや思い込みに ついて考ています。 その考え方として（詳しくは、以前のブログをご覧になってください） １ 同じ考 […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 happiness アサーション 考え方の歪みを直して、心の健康度アップ（コミュニケーションカフェ６月例会より）⑩ 『友だちがいないといけない』という友だち神話に、子どもたちが囚われていることを事例として、私たちの考え方の歪みや思い込みに ついて考ています。 その考え方として（詳しくは、以前のブログをご覧になってください） １ 同じ考 […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 happiness アサーション 考え方の歪みを直して、心の健康度アップ（コミュニケーションカフェ６月例会より）⑨ 『友だちがいないといけない』という友だち神話に、子どもたちが囚われていることを事例として、私たちの考え方の歪みや思い込みに ついて考ます。 その考え方として（詳しくは、以前のブログをご覧になってください） １ 同じ考え方 […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月11日 happiness アサーション 考え方の歪みを直して、心の健康度アップ（コミュニケーションカフェ６月例会より）⑧ 目下、『友だちはいないといけない』という友だち神話に、子どもたちが囚われていることについて考えていますが、その過程として １ 同じ考え方に取り囲まれて ２ 考え方の歪みを直して ３ わたしたちの思考と行動のメカニズム 私 […]
