前回にお知らせした、次回のコミュニケーションカフェ(人付き合いって、どうして疲れるの？)で取り組むスキルの一部を、ご紹介します。 みなさんは、誰かから嫌なことを言われたときに、(この人だけが、私に嫌なことを言う)と思いま […]

今日は、次回コミュニケーションカフェのお知らせです。 前回７月例会では、自粛の中で、多くの子どもや大人がストレスを抱えている状況を考え、(ストレスとの上手な付き合い方)について、考えました。 ポイントとして、(ものの考え […]

今日は、みなさんにおすすめの本を紹介します。 書名    なやんでもいいよとブッタはいった。 ブッタとシッタカブッタシリーズの最新刊です。 このシリーズは、20年前から刊行が始まり、計200万部を売り上げたという大ベスト […]

人と人との関わりの深さのレベル、続きます。 ６心理ゲームのレベル (無意識のうちに、相手を自分の都合に合わせて、操作したり利用したりする)関わり方で、表面上の言葉のやりとりの後ろに隠れている、もう一つのやりとりで、後味の […]

人と人との関わりの深さのレベルについて、続けます。 ３世間話のレベル 自分たちの仕事や生活に直接関係のない事柄(芸能人の噂など)や、後で問題にならないような話題について、一見楽しくおしゃべりするが、(警戒して、まだ自分の […]

ちょっと古いタイトルでしたか？ ただ、スクールカウンセラーとして、多くの子どもたちや保護者のみなさんと接していると、この言葉のもつ意味の深さを痛感することがよくあります。 今回も、この言葉を痛感しました。ハリネズミは、相 […]

前回から続けて、(本音)について考えます。 私たち日本人は、周囲へよく気を遣う特徴がありますよね。(本音)を言えないときが、多いのではないでしょうか。一方、どんなときでも(本音)を言うことが、正しいとも思いません。 しか […]

梅雨明け前の暑さに身体が適応できず、(疲れた)と感じている方は、いらっしゃっませんか？ ここで質問です。 (疲れた)というのは、身体だけですか？無理して周囲に合わせようとして(人疲れ)をしたのではないでしょうか。ここが、 […]

九州や静岡などで、数十年に一度といった洪水の被害が報道されています。この地方でも、未だに梅雨明けが宣言されないまま、セミが鳴き出しています。 さて、この時期特有の(梅雨ストレス)をご存知ですか？ 雨は低気圧によってもたら […]

コミュニケーションカフェ７月例会が、終了しました。７日火曜日が５人、本日が９人で合計１４人に参加していただきました。 やはり、多かれ少なかれ(ストレス)を抱えていたり、関心を持たれている方が多いことを、再認識しました。 […]