コミュニケーションカフェ７月例会より⑤思い込みを見直す

コミュニケーションカフェ７月例会を、リアル版は２５日に、Online版は昨日１８日に実施しました。

６月例会に引き続き、【思い込み】に気づき是正することで、『生きていくことが楽な生き方』、『心地よい関係づくり』を実現したい

と考えています。

次の事例を基にして、考えました。

『仲良しのママ友であるＡさんがPTAの仕事と家庭の事情の板挟みとなっている。「きっと、困っているに違いない」と思ったＢさんは、「Ａさんの代わりに、私が係をやります」と立候補しました。』

①このときのＢさんの気持ちを、どのように想像しますか？（17日のブログ参照）

②このときのＡさんの気持ちを、どのように想像しますか？（18日のブログ参照）

多くの方の『有難い』という予想と異なり、自分の力で何とか乗り切ろうと考えていたＡさんにとっては、せっかくのＢさんの申し出

も、『余分なお世話』だったのです。

しかし、周囲の雰囲気を考えて、「Ｂさん、ありがとう」と言いましたが、気持ちは釈然とはしません。

なぜ、このズレが生じてしまったのでしょうか？（19日のブログ参照）

『私ならば困るから、Ａさんも困っているに違いない』という、Ｂさんの思い込みがあったからではないでしょうか。

しかし、Ａさんはそのように思っていなくて、二人の間にズレが生じてしまった‥（Ｂさんはそう思っていないでしょうが‥）

では、Ｂさんはどのようにすべきだったのでしょうか？

 

そのことを考えるために、Onlineのコミュニケーションカフェでは、ここで二つ考えるヒントを提示しました。

①ゲーム（無人島SOS）を実施。

これは、構成的グループエンカウンターの一つであり、『みんな違う考えをもっている』ということを、ゲームを通して理解することを

目指しています。

②NHK-Eテレ『SWITCHインタビューー達人たち』の内容の一部を紹介。

ここでは、メイプル超合金の安藤なつさんが、自分の結婚を相方のカズレーザーさんに報告したときの、彼の反応ーそれによる彼女の感

じ方について語ったことを紹介し、『感じ方は人それぞれ』ということを、伝えました。

そうなんですよね。

当たり前のことですが、どんなことに対しても、感じ方は人それぞれなんですよね。

もちろん、ＢさんはＡさんに同情した結果の行動でしたし、Ａさんは意地悪をしたわけではありません。

では、Ｂさんはどうすればよかったのでしょうか。

ここで、シンパシーとエンパシーの違いについて、明日考えてみましょう。

 

ハピネスでは、こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイでスキルの練習をしたりする会【コミュニケー

ションカフェ】を開いています。

リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このＨＰのトピックスをごらんください。