2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 happiness アサーション 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑦（コミュニケーションカフェ５月例会より） 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 ４ アサーティブな対応①じっくり取り組む について考えましょう 【リフレーミング】の続き 前回、言葉のもつ二つの大切な役割について説明しました。 一つは、他者との意思疎 […]
2021年5月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 happiness アサーション 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑥（コミュニケーションカフェ５月例会より） 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 ４ アサーティブな対応①じっくり取り組む について考えましょう 以前から、【アサーティブ】【アサーション】の研修が、学校ばかりでなく企業等でも実施されています。 それだ […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 happiness アサーション 交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑤（コミュニケーションカフェ５月例会より） 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 ３ 【自己肯定感】向上のためのアサーティブな対応について考えましょう 【自己肯定感】が低いため、どうしても他者の評価に頼ってしまうという彼女の生き方について、今までに話 […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 happiness コミュニケーションカフェ 交友関係で生かしたいソーシャルスキル④（コミュニケーションカフェ５月例会より） 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 彼女が、【自己肯定感】を高めるための方法を考えていきましょう。 前回話したように、彼女は周囲から認められても、「そんなこと、誰でもできるでしょ？」と答えてきました。 そ […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年5月23日 happiness コミュニケーションカフェ 交友関係で生かしたいソーシャルスキル③（コミュニケーションカフェ５月例会より） 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 前回、話したように、彼女が『新しいこと』にチャレンジすることを、批判するつもりは全くありません。 ただ、未体験のことに挑戦した場合、それなりの苦労は生じることでしょう。 […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 happiness コミュニケーションカフェ 交友関係で生かしたいソーシャルスキル②（コミュニケーションカフェ５月例会より） 事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性 ここで、昨日伝えた情報から、『彼女が悩んでいる理由は何か』について考えてみましょう。 彼女自身は『インスタ映えする店へよく行くので、（経済的に）苦しい』、 […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 happiness コミュニケーションカフェ コミュニケーションカフェ５月例会のおしらせ① ５月になってから、今まで私が担当した『相談』のうち【自己肯定感の低下】など、普遍化できるテーマを含んでいるものをいくつか紹 介してきました。 関心をもってくださる方も結構見られたので、こうした内容については、後日再び取り […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 happiness ソーシャルスキルトレーニング ５月は、身の上相談週間⑥あなたは大切な人です（自尊感情）－３ 【事例６ 中学生の母親 48才】 今回は、【相手を操作するということ】について考えてみます。 【相手を操作するということ】 前回、人と人との『距離の取り方』ランキングについて話しました。 そして、その中の一つの特徴である […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 happiness ストレスって何？ ５月は、身の上相談週間⑥あなたは大切な人です（自尊感情）－２ 【事例６ 中学生の母親 48才】 なかなかご苦労をされていますね。 お話を伺って、私としてもいろいろ考えさせられることがありますが… あなたとしては、何を一番お困りですか？ もしも、お父さんとの関係で、他の機関の手助けが […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 happiness ストレスって何？ ５月は、身の上相談週間⑤自分を大切にしよう（自尊感情）－３ 【事例５ 女性総合職 勤務８年目の場合】 今回は、ここで『役割の明確化』『相手を操作するということ』について考えてみたいと思います。 ①役割の明確化 昔の人は、いろいろ上手いことを言っています。 そのうちの一つに、『過ぎ […]
