2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 happiness アサーション 【あの人、いい人だけど‥ちょっと苦手？】コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方 「自分の気持ちをうまく相手に伝えることができません。どうすれば、コミュニケーションが上手になりますか」と女子大学生から相談 されました。 『正しいこと』を言ったのに、周囲から『空気をよまない人』と扱われてしまい、悩んでい […]
2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 happiness Doing よりも Being 【大切な３つのポイント】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３８ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 happiness アサーション 【リフレーミングは相手が受け止められること優先！】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３７ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 happiness アサーション 【これがリフレーミングの本質】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３６ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 happiness アサーション 【リフレーミングでポジティブに】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３０ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月16日 happiness アサーション 【アサーションでWIN WIN】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～２９ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 happiness アサーション 【ドラえもんで議論上手へ】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～２８ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 happiness アサーション 【やっぱりアサーション】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～２６ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年8月11日 happiness アサーション 【心の距離感】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～２５ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年8月10日 happiness アサーション 【心の距離感】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～２４ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
