2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 happiness アサーション 【白か黒かの二択ではなく、グラデーション】コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方【感情のコントロール】１７ 今回は、【コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方】を主のテーマとしながら、【感情のコントロール】に焦点を当てています。 その発端として、女子中学生の『友人関係の悩み』に焦点を当ててみました。（詳細は […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 happiness アサーション 【リフレーミングは相手が受け止められること優先！】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３７ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 happiness アサーション 【これがリフレーミングの本質】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３６ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月21日 happiness アサーション 【嫁姑トラブルも不登校の一因？】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３２ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 happiness アサーション 【不登校の原因って、一つじゃない】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３１ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 happiness アサーション 【リフレーミングでポジティブに】自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～３０ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 happiness アサーション 自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を分かってもらおう～１６ 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 happiness アサーション 自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分を好きになりましょう～２８ 【お知らせ】の臨時ニュースで、２回スキップしました。 以前のシリーズを継続します。 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ（５月６月７月例会の共通のテーマです） みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 happiness アイメッセージ 臨時ニュース 熱田生涯学習センターでの女性セミナーより 今朝は、熱田生涯学習センター主催の女性セミナー【自分らしく思いを伝えて輝く未来へ】で、コミュニケーションスキル『聴く力・話 す力』の練習や、アサーションについて話し合いました。 この暑さに関わらず、みなさんがとても熱心で […]
2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 happiness ありのままの自分を受け入れる 自分の気持ちとの上手な付き合い方～自分をそのまま受け入れましょう～コミュニケーションカフェ５月例会より③ みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とがありませんか。 時間の経過とともに、薄らいでいってくれるとよいのですが、時には、そうした思い […]
