2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 happiness アサーション 【あの人、いい人だけど‥ちょっと苦手?】コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方 「自分の気持ちをうまく相手に伝えることができません。どうすれば、コミュニケーションが上手になりますか」と女子大学生から相談 されました。 『正しいこと』を言ったのに、周囲から『空気をよまない人』と扱われてしまい、悩んでい […]
2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 happiness Doing よりも Being 【大切な3つのポイント】自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~38 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 happiness アサーション 【リフレーミングは相手が受け止められること優先!】自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~37 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 happiness アサーション 【リフレーミングでポジティブに】自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~30 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 happiness アサーション 【やっぱりアサーション】自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~26 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年8月10日 happiness アサーション 【心の距離感】自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~24 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 happiness アサーション 【心の距離の取り方】自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~22 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 happiness アサーション 自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~20 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 happiness アサーション 自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~19 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 happiness アサーション 自分の気持ちとの上手な付き合い方~自分を分かってもらおう~17 【自分の気持ちとの上手な付き合い方】を考えるきっかけ(5月6月7月例会の共通のテーマです) みなさんは、「日頃は笑って済ませる、ささいな言動に妙にイラついてしまい、自分で自分の心をもて余したり」と言う体験をされたこ とが […]