交友関係で生かしたいソーシャルスキル⑫（コミュニケーションカフェ５月例会より）

事例①「いいね」が生きがいになっているアラサー女性

４　アサーティブな対応②とっさの、その場で役立つ　が、今回も続きます。

『とっさの、その場で役立つ』ソーシャルスキルについて、今回も考えます。

○マイナス雰囲気になったら、少し離れる

これは、どなたにもすぐに実行していただきたいスキルです。

分かりやすい例で説明します。

あなたには、子どもの学校のPTA仲間として親しくなった人たちがいます。

大半の人が働いているので、そんなにいつも一緒にいるわけではありません。

しかし、修学旅行の説明会や学級懇談会、授業参観等には一緒に参加し、先生への不満も聞いてくれるといった、気心の知れた仲間（あ

なたは思っている）です。

仲良しグループですが、自ずとリーダー的によく意見を言う人、引っ込み思案の人など次第に一人一人の個性が見えてきました。

そんなある日、いつもは学校行事の後、一緒にお茶するのですが、一人の人が「今日は用事があるので、お先に」と言って帰りました。

すると、お茶しているときに「あの人のこと、どう思う？」と、リーダー的な人が聞いてきました。

さぁ、ここで質問です。

あなたならば、どう言いますか？

 

みなさんが、気づかれているように、これは永遠の課題かもしれません。

この手の課題に悩んでいるのは、大人も子どもも同じです。

①『あの人、親切な良い人ね』

と反応したら、「そうね」と会話は終わることでしょう。

そして、その後LINEグループから、あなたは消えるかもしれません。

（もっとも、このグループからはずれることがマイナスとは、思いませんが）

②『私もちょっと苦手で』

と、反応したら、あなたがいないところで、「あの人（あなたです）が、○○さんのことをちょっと‥と言ってたわよ」と、○○さんに言

うかもしれません。（まちがいなく言うと思います）

どちらを選択しますか？

 

どちらも、選択したくありませんね。

では、どうするか。

この手の話題になったら、その場を離れましょう。

話題が始まってから、動くのが難しいようでしたら、その前から動いておきましょう。

つまりは、このグループをはずれることを、おすすめします。

この種のグループにいることで、得られるプラスは何でしょうか。

情報交換程度ではないでしょうか。

そうならば、適当な距離をもって付き合っていきましょう。

このことについては、またお話する機会もあるかと思います。

 

ハピネスでは、こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイでスキルの練習をしたりする会【コミュニケー

ションカフェ】を開いています。

リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このＨＰのトピックスをごらんください。