Online講座のお知らせ　【聴く力・話す力のスキルアップ】⑥リフレーミング　基礎

明日の朝、10:30～12:00に、今お話している『聴く力・話す力のスキルアップ』Online講座を、下記のように開催します。

「画面で見た内容に関心があるけど、蔓延防止中なのでリアルなセミナーはちょっと‥」「大人数のセミナーは苦手で。他の参加者とリ

アルに話してみたい」等と、お考えでしたらぜひご参加ください。

今日の夕方まで、申込みをお待ちしています。

申し込まれた方には、今夜中に、資料などを送信します。

よろしくご検討ください。

この連載では

第１シリーズでは、発達障害を中心とした【学級・学校に適応することが難しい子どもとの係り】について

第２シリーズでは【学力差がある集団への係り】について

第３シリーズでは【一見仲良さそうに見えるなれあい集団内部への係り】について

第４シリーズでは『教職を目指す学生が考える【理想の教師像】』について

そして現在は、シリーズの番外編として、『悩みを抱えている子どもへどのように寄り添うか』について考えています。

そして、『寄り添い方』の第一歩としての『話の聴き方』について考えてきました。

その詳細は、過去のブログを見ていただくとして‥

 

主催するコミュニケーションカフェのOnline版で、この内容について（聴く力に話す力も加えて）お話することは、上記のとおりです。

『聴く力』については、以前より、このブログで連載してきました。

そこで、『話す力』について、このところお話しています。

 

私の周囲でも「自分の思いを伝えることは難しい」と思っている方が多いと感じています。

そこで、今までにこんなことを提案しています。

１　言葉は、相手へのギフトと考えましょう

①人は、自分のイメージどおりに動く

②人は「言葉」ではなく「心」を受け止める

２　アイメッセージで、話してみましょう

本当に伝えたいことは『権威を背負っての命令ではなく、相手のことを考えての思い』と考えます。

それが、【上からではなく横から目線】の、アイメッセージなのです。

アイメッセージのアイは、『私は＝Ｉ』なのです、

昨日は、『ランチの待ち合わせをしたのに、遅れてきた友人へ』という場面を設定して、【アイメッセージ】の練習しました。

いかがでしたか。

ぜひ、使ってみてください。

 

そして、今回は【アイメッセージ】と並ぶ使い勝手がよく、汎用性に富む【リフレーミング】について、お話します。

３　リフレーミングで話してみよう

コミュニケーションに限らず、私たちは毎日の生活で、さまざまな価値判断をしています。

「ここのスーパーの魚の方が、あっちよりも安い」とか、「ママ友のＡさんよりも、Ｂさんの方が愛想が良くて話しやすい」等、一体一

日にどれくらいの価値判断をしているでしょうか。

しかし、見方を変えてみると

「確かにあっちのスーパーの魚の方が高いけど、鮮度が違うっていう話を聞いたわ」、「Ａさんは不愛想だけど、公園の掃除当番のとき

に、とても熱心で感心したわ」等と、評価の判断基準を変えると、見えてくる景色も変わってきませんか？

これを【リフレーミング】と言います。

『水戸黄門』や『半沢直樹』のように、どちらかが絶対に正しくて、どちらかが絶対に間違っているなんて、私たちが生きている現実の

世界ではなかなかないと考えます。

そこで、「ついついマイナス、ネガティブに捉えてしまうことがらを、異なる物差しで見てみませんか？」というお話です。

簡単なことで言えば、落ち着きがなく失敗をしがちなわが子に、ついつい「もう、いつもおっちょこちょいで…」と言われてませんか？

でも、その『フットワークの軽やかさ』は、なかなか私たちにはできないことですよね。

そんなふうに、ちょっと価値基準を変えてみましょう。

このことの練習は次回で。

 

いかがですか？

こんな練習を明日のOnlineコミュニケーションカフェで行います。

よろしければ、ご参加ください。

 

 

 

ハピネスでは、こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイ

でスキルの練習をしたりする会【コミュニケー

ションカフェ】を開いています。

リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このＨＰのトピックスをごらんください。