【友だちってなに？】コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方【感情のコントロール】３

今回は、【コミュニケーションが苦手な人との上手な関わり方】を主のテーマとしながら、【感情のコントロール】に焦点を当てています。

 

１回目に、女子中学生の悩み相談のお話をしました。

覚えていらっしゃいますか？(詳しくは、以前のブログをご覧ください)

「挨拶が返ってこなかった」ということ（彼女はそう思っています）から、「仲良しと思っていたが、私は嫌われている」と思い、他の級友たちに相

手二人の悪口を言ってしまい、そこからトラブルが発生してしまったーという話でした。

 

問題点を整理してみます。

①Ａさんは、「仲良しのＢＣさんに挨拶したのに無視されたから、私は嫌われた」と言っています。

Ａさんの話を聴く中で、「ＢＣさんは聞こえていなかったかもしれないね」と言うと、「うん‥」と考えが揺れ動き始めました。

②Ａさんは、ムカついたから「ＢＣさんの悪口」を、クラスの他の女子に言いました。

「でも、そんなことしても何も解決しないし、ますますＢＣさんとの仲がまずくならない？」と話していく中で、「だって聞いて、この前の日曜日に

二人だけでイオンへ行ってるんだよ」と話します。

今回の怒りの核心はここなのです。

「二人への不信感」から生じたトラブルではないかと考えました。

そこで、「挨拶のスルーと同じように、イオンへ行ったことにも、Ａさんが思っていることとは違う事情があるかもしれないよ」と話し、ＢＣさんと

話すことにしました。

 

ＢＣさんと話し合ってみると‥

問題点①　「挨拶したのに、無視された」について

Ｂさん「昨日のテレビのジャニーズのことで、めちゃ盛り上がっていたから、全然聞こえてなかった」

Ｃさん「Ａちゃんが、入口で嫌そうな顔して立っててることに気づいたけど、今の話がおもしろかったから、後で話せばいいやと思った」

Ｂさん「そんなに怒っているなんて、思わなかった」

Ｃさん「怒っているって知って、悪かったなと思ったけど‥私たちの悪口を言っているのもひどいなぁと思う」

と、二人から話が聞けました。

つまり、二人はＡさんに気づいたものの、「後で話せばいいや」と考えていたということです。

ここに、「友だちならば、すぐに反応するのが当たり前」と思うＡさんとの間に、意識のズレを感じました。

問題点②　「ＢＣさん二人だけで、イオンへ行った」について

Ｂさん「前から、何度か誘っていたのだけど、Ａさんは部活動とか家の都合で、突然キャンセルしてくることが多いんだよね」

Ｃさん「前に、三人で行く約束をしていた時に、私が部活の試合が急にあって。行けなくなったから、二人で行ってと頼んだら、Ａさんが友だちだか

ら三人全員で行きたいって言って、やめることになった。Ａさんは、友だちってことになると、結構難しいんだよね」

と、話してくれました。

この話からも、『友だち』に対しての、ＡさんとＢＣさんの意識のズレが見えてきました。

 

三人は、自分たちのことを『友だち』と考えていますが、その中身は少しばかり違う景色を見ているように感じました。

 

そうした意識のズレが、彼女たちばかりでなく、私たち自身の生活でも、さまざまなトラブルを招いているのではないでしょうか。

そのあたりについて、考えていきましょう。

 

 

こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイでスキルの練習をしたりする会【コミュニケーションカフェ】を開いていま

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リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このＨＰのトピックスをご覧ください。