自己肯定感を高めよう３

残念ながら、こうした(自分を認めない、認められない)状態が、続いた場合には、いわゆる(うつ状態)になる人も現れてきます。

さらに、自分の(マイナスと考えている面)にばかり目がいくようになり、次第にその傾向が強くなり、するとまた自分を傷つける……といった悪循環に陥る可能性もあります。

このことが学校で起こり、いじめや自死といった悲しい出来事につながった事例を、私たちは今まで目にしてきたのではないでしょうか。

このような体験から、私たちはさまざまな出来事によって、(自己肯定感)の大切さに気づいているはずです。

そうならば、是非とも(自己肯定感)を高める試みに取り組んでいきましょう。

では、どんな試みがあるでしょうか。