子育て支援ワンコインセミナー　【子どもの心が分からない～思春期のトリセツ～】解説編27考え方の修正

１日から、今月開催したコミュニケーションカフェ３月例会について、説明しています。

その内容として（詳細は、以前のブログ参照）

１　【思春期の特徴】について、２回にわたってお話しました。

２　このセミナーの中心として、二つの柱を考えました。

　①　子ども話の聴き方

　②　子どもの意欲の高め方

３　【子どもの話の聴き方】については５回にわたって、お話しました。

４　【子どもの意欲の高め方】についても、お話しました。

５　３月１６日の【セミナーリアル版の報告】

６　３月２０日の【セミナーリアル版の報告】

７　３月２１日の【セミナーOnline版の報告】

８　【学習性無力感】について

事例①　学校での『できる』➡『やる』の事例

事例②　家庭での『できる』➡『やる』の事例

９　周囲の大人として、私たちにできることは？

子どもが、何かをやろうとする（自己実現を図ろうとする）場面を、以下の３段階と考えてみました。

第１段階　　約束をするとき（目標設定）

第２段階　　計画・プランをつくるとき

【学習性無力感】や【自己肯定感が低い】子どもたちの『一度の失敗で全てがダメと思いこんでしまう考え方のクセ』を修正するため

に、作戦①　スモールステップ　と　作戦②　プランＢ　についてお話しました。

第３段階　　活動しているとき

活動を始めたものの、トラブルが発生した時に、【自己肯定感】が低い子どもほど、『私ってやっぱりダメだ。いつも失敗するんだ』

と思いがちです。

そんな時には、【心のエネルギーの充填】を、してあげましょう。

 

そのスキルとして

①　ポジティブに話しかけましょう。

そのために、物事の判断基準を変えてみる【リフレーミング】の手法を使ってみましょう。

みなさんは、世の中の出来事を判断するときに、どのような考え方をされていますか？

中には、『白か黒か』と二者択一的に考える方もいるかと思います。

それを間違っているとは思いませんが、とても疲れるだろうなあとは思います。

私は、こんなふうに考えます。

『真っ白から真っ黒まで一つながりのグラデーション』と考えます。

ですから、『少し白っぽいグレーから少し黒っぽいグレーを見たら、黒と思う』でしょうし、その逆ならば白と思うのではないでしょう

か。

要は、私たちがその『価値判断の基準』をどこに設定するかということだと考えます。

そこで、今までネガティブに判断していた事柄を、違う基準でとらえなおしてみましょう。

例えば、『子どもの頃から落ち着きがない』と言われてきた人は、大人になったときに『どうせ私は落ち着きがないから、失敗する』と

考えがちです。

そこで、この『落ち着きがない』を、違う基準で見直してみると、『行動が素早い』と捉えることができるのではないでしょうか。

そのほかにも『フットワークが軽い』『しがらみにとらわれずに、素直に動ける』等と言うこともできますよね。

また、『おしゃべり』を違う基準で見直してみると、『知識や情報が豊か』と言い換えることができますし、『周囲に惜しみなく情報を

与えてくれる』と言い換えたら、めちゃくちゃ『善い人』というイメージが湧いてきませんか？

いかがでしょうか。

ちょっと判断基準を変えてみるだけで、世の中が違って見えてきませんか？

ちょっと『生きやすく』なってきたのではないでしょうか。

 

次回は、『アイメッセージ』について、お話します。

 

 

ハピネスでは、こうした身近な問題をもとに、参加者全員で話し合ったり、ロールプレイでスキルの練習をしたりする会【コミュニケー

ションカフェ】を開いています。

リアルでもOnlineでも開催しています。

詳しくは、このＨＰのトピックスをご覧ください。